26 мая 2022
Почему важно подвязывать живот после родов
Как только вы родили ребенка, внутри живота появляется много свободно места. При этом внутренние органы, которые смещались и придавливались в течении 9-ти месяцев, по-прежнему смещены. Они в «шоке» от свободы.
Внутрибрюшной давление понижено, тонус мышц тазового дна так же ослаблен. Все […]
Читать статью полностью...
26 мая 2022
Восстанавливающее питание
Роды — очень энергетически затратный процесс для женского организма.
И важно создать условия для его восстановления. Одним из важных моментов в послеродовом периоде является восстанавливающее питание.
Коллаген играет важную роль в восполнении объема крови, восстанавливает ткани, кожу и конечно же энергию. Коллагеновые […]
Читать статью полностью...